頭の中をクリアにする習慣

自分の会話表現は、とにかく「キャーー！」とか「何それ～！？」とか、言語にならないリアクション芸のオンパレードだ、と気付いてしまいました。あと、気合いを入れる系の発言とか・・。（ガンバロー、大丈夫だよ、など）

いい年して、具現化した表現や、理路整然と語ることに、もうちょっと得意になりたいと思っていました。そうなる為には、ある程度の訓練が必要なんだと思います。頭の中の絡んだ考えを文字化したり、活字をたくさん読むことも力になりますよね。

最近、マインドマップという手法を知り、取り組んでみました。昨日は初の試みでしたが、年間目標やプロジェクトごとに、マップ化した体系的な考え方を、取り入れたら、考えが迷子になり難いなと思いました。

何となくモヤモヤすることは、やはり書き出してみたり、言語化することで、かなり整理できることが分かったので、これを習慣化して行きたいと思います。

イヤだーー！キャーー！なんて騒ぐお年頃でもないので、冷静に行きたいと思います！